Palestra “Comportamentos Aditivos e Dependências”

No dia 22 de novembro realizou-se no auditório da escola-sede a Palestra “Comportamentos Aditivos e Dependências (CAD)” para o público-alvo, turmas A, B e D do 9º ano. Os oradores foram a Dra. Filipa e o Dr. Rolando, Psicólogos do Instituto Português do Desporto e Juventude (IPDJ).

Esta palestra surge no âmbito de uma candidatura aprovada do Grupo Unidos de Tibães (GUT) ao Programa Cuida-te+ do IPDJ.

O GUT é uma associação sem fins lucrativos, fundada em 1986, com sede na Casa do Povo de Mire de Tibães, Braga, e tem como missão promover o desenvolvimento sustentável da comunidade, assente numa abordagem integrada de projetos, iniciativas e atividades, com vista ao fomento da coesão social, do bem-estar e do desporto.

Esta associação estando integrada na comunidade educativa apresentou a proposta de parceria que foi de imediato acolhida pelo Agrupamento e a Equipa de Educação para a Saúde mobilizou-se para colaborar na organização deste evento.

O Cuida-te+ é um programa que visa a promoção da saúde juvenil e dos estilos de vida saudável, baseia-se em modelos ecológicos de intervenção e sustentados na articulação intersectorial, incide globalmente na promoção de competências socio-emocionais, de forma a minorar fatores de risco e potenciar fatores de proteção, através da promoção de estilos de vida saudáveis. Deste modo, a base do programa é o treino de competências (adiamento da gratificação, tolerância à frustração, resolução de problemas, etc.) visando responder às necessidades que poderão ter resposta através de comportamentos de risco, fomentando a ampliação do leque de alternativas e a tomada de decisão ponderada.

Os alunos fizeram uma avaliação muito positiva da palestra referindo que os conduziu à reflexão e debate sobre uma temática que lhes suscita interesse neste período complexo e de grandes mudanças, a adolescência, e sobre a qual pretendem estar informados para quando confrontados com o risco poderem tomar decisões conscientes e responsáveis protetoras da sua saúde.

Parlamento dos Jovens 2022-2023

No âmbito do Programa do Parlamento dos Jovens, decorreu no dia 17 de novembro, na nossa escola, uma palestra intitulada Saúde Mental nos Jovens, Que Desafios? Que Respostas? proferida pela Psicóloga Adriana Rodrigues. Com o contributo da nossa psicóloga, foi possível esclarecer alguns conceitos relacionados com o tema, fomentar o debate de ideias e adquirir ferramentas para a elaboração do Projeto Recomendação a ser apresentado na campanha eleitoral a realizar durante o mês de janeiro de 2023.
Subordinada ao mesmo tema, no dia 21 de novembro, a enfermeira Margarida Figueiredo realizou uma sessão de esclarecimento onde foram esclarecidas todas as dúvidas suscitadas.
Os alunos das turmas C e D do 7.º ano, participaram com grande entusiasmo e empenho nas atividades, dando um contributo válido para a discussão de ideias e possíveis medidas para solucionar um problema que afeta milhares de jovens no nosso país.

Concerto Santa Cecília

O Concerto Santa Cecília, promovido pelos Professores do Ensino Articulado da Música dos Agrupamentos de Escolas de Mosteiro e Cávado, Maximinos e Conservatório de Música Calouste Gulbenkian decorreu ontem, dia 23 de novembro, no Mosteiro de S. Martinho de Tibães e encantou a assistência.

Exposição “Vamos Viajar pela Pré-História”

Entre os dias 7 e 11 de novembro de 2022 estiveram expostos, na escola-sede, trabalhos elaborados pelas turmas do 7º ano, no âmbito da disciplina de História, sobre os períodos do Paleolítico e Neolítico. Através da utilização de diferentes materiais, os alunos recriaram objetos, instrumentos, casas, monumentos, pinturas, esculturas destes dois períodos, que podem ser apreciados no vídeo que se apresenta.

Semana da Alimentação e Cozinha Saudáveis

Dia Europeu da Alimentação e da Cozinha Saudáveis é comemorado anualmente a 8 de novembro desde o ano de 2007. Foi criado para pela Comissão Europeia e subjacente a este dia está a pretensão de encorajar à prática de uma alimentação saudável nas crianças, com vista a travar o crescimento da obesidade infantil na Europa, verificada ao longo das últimas décadas.

A obesidade infantil é considerada pela OMS um dos mais sérios desafios de saúde pública do século XXI. As crianças com excesso de peso ou obesidade têm maior probabilidade de desenvolver diabetes ou doenças cardiovasculares, numa idade jovem.

A Equipa da Educação para a Saúde em articulação com a professora de Ciências Naturais, Bárbara Pereira assinalou esta data com uma semana dedicada à alimentação e cozinha saudáveis.

Os alunos do 6º ano de escolaridade, a partir de um roteiro de trabalho confecionaram e gravaram em vídeo receitas fabulosas e saudáveis com castanha. A família também foi convidada a participar. E assim, foram surgindo lanches, bebidas, entradas e sobremesas…. A castanha é um alimento muito versátil, em termos de confeção e é uma fonte de nutrientes, nomeadamente vitaminas, minerais e compostos químicos protetores das células.

Esta semana culminou com a degustação por parte da comunidade escolar destas iguarias, no bar do aluno, na 6ª feira dia de São Martinho tendo como painel de fundo a confeção das receitas em vídeo. Foram tecidos muitos elogios aos alunos pela sua proatividade, empenho, criatividade e autonomia. Ao cozinhar os alunos desenvolveram várias competências ao nível do saber científico, técnico e tecnológico, raciocínio e resolução de problemas, linguagens e textos, desenvolvimento pessoal e autonomia, bem-estar, saúde e ambiente (combate ao desperdício alimentar).

No final os pratos que compunham a mesa decorada com frutas e hortícolas sazonais do outono ficaram limpos. Estava tudo uma delícia! Parabéns aos alunos e às famílias que os acompanharam neste desafio! Cozinhar em família reforça a união, os laços afetivos e cria memórias afetivas. As descobertas que fizeram na cozinha favoreceram momentos prazerosos, de muita aprendizagem para todos e cultivaram hábitos de vida saudáveis.

Incluir+ Férias de Natal

A partir de amanhã, dia 15 de novembro, e até 29 de Novembro, estão abertas as inscrições para o Programa ´incluIR+ Férias de Natal´. O programa destina-se exclusivamente a jovens entre os 6 e 15 anos que residam e/ou frequentem um estabelecimento de ensino da rede pública do Concelho da Braga. No caso dos jovens com necessidades específicas, a faixa etária é alargada até aos 18 anos.

As pré-inscrições podem ser efectuadas, preferencialmente, através da plataforma digital do Balcão Único Online – https://balcaounico.cm-braga.pt/ – ou, presencialmente, no Balcão Único por ordem de chegada. Na abertura de inscrições, as crianças com necessidades específicas terão prioridade no acesso ao programa de férias até 50% das vagas existentes.

O referido programa de férias inclusivas para a pausa letiva de Natal realizar-se-á na EB2/3 André Soares e tem capacidade para acolher 80 crianças por semana, sendo estas atividades asseguradas pela CEA – Cooperativa de Ensino Artístico (entidade executora) e apoiadas pelo pessoal não docente.

O hiato de tempo das férias inclusivas será entre 19 e 30 de dezembro.

1.ª semana – 19 a 23 de dezembro; 2.ª semana – 26 a 30 de dezembro.

Normas Programa de Férias

Semana Europeia da Prevenção de Resíduos

A Semana Europeia da Prevenção de Resíduos (SEPR) acontece de 19 a 27 de
novembro de 2022. Todos os anos, a SEPR centra-se num tema diferente, com o objetivo de chamar a atenção para atividades com elevado impacto ambiental. O tema deste ano são os Têxteis, Circulares e Sustentáveis. E porquê os têxteis? Porque são a quarta categoria que mais utiliza matérias-primas e água, depois da construção, alimentação e transportes e é a quinta em termos de emissão de gases de efeito de estufa (GEE) que contribuem para as alterações climáticas. Estima-se que menos de 1% dos têxteis em todo o mundo são enviados para reciclar. Em relação aos têxteis, dar uma nova vida a peças
de vestuário que deixamos de usar, doar ou trocar artigos usados são escolhas mais sustentáveis.
Nesta semana, vamos refletir sobre o consumo sustentável e reforçar a sensibilização para a importância da regra dos 3R’s (Reduzir, Reutilizar e Reciclar).
Colabore nas campanhas de separação de resíduos: tampinhas de plástico, óleos alimentares usados e rolhas de cortiça (Projeto Green Cork).
Sabia que… no ano 2021-22, a comunidade educativa contribuiu para a plantação de 312 árvores através da recolha de rolhas de cortiça?
Faça mais pela saúde do planeta e pelo futuro dos nossos jovens.
Obrigada!

Galardão Bandeira Verde Eco-Escolas 2021-22

No passado dia 12 de outubro de 2022, três representantes da nossa escola do Programa Eco-Escolas partiram da Escola Básica de Palmeira, num autocarro cedido pela Câmara Municipal de Braga (CMB) para participarem no Dia Galardão Bandeiras Verdes Eco-Escolas 2022.
O evento, que reuniu Eco-Escolas de todo o país, decorreu no Pavilhão Municipal de Valongo, entre as 09h00 e as 17h00.
A nossa escola, pelo segundo ano consecutivo, foi galardoada com a Bandeira Verde, pelo reconhecimento do trabalho de qualidade realizado em prol da educação ambiental e da sustentabilidade, no ano letivo 2021-22.
As alunas Dina Marques, do 9ºA, e Eva Fernandes, do 7º D, membros do Conselho Eco- Escolas no ano letivo transato, na qualidade de Delegadas de Turma, participaram no evento, acompanhadas por uma das coordenadoras do Programa Eco-Escolas, professora Dolores Leite, em representação da Escola Básica Mosteiro e Cávado.
Na parte da manhã, ao chegar ao local, recebemos algumas lembranças (saco de tecido com alguns objetos úteis, e uma t’shirt), e depois, lá fomos à descoberta para aprender mais sobre ambiente e sustentabilidade.
Os participantes tiveram oportunidade de explorar várias exposições ao ar livre (Eco-Mostra), conhecendo diversas associações que incentivam e promovem a proteção do ambiente, experienciaram um planetário e alguns jogos e apreciaram trabalhos de diferentes Eco-Escolas, entre eles os pósters Eco-Código.
Na parte da tarde tivemos o momento alto do evento, a entrega das Bandeiras Verdes num ambiente espetacular de cor verde e branco.
Os espetáculos de dança e de música foram vivenciados com muita animação e um envolvimento coletivo caloroso nos momentos de as escolas levantarem com orgulho a sua Bandeira Verde.
Uma experiência a não esquecer, foram momentos memoráveis que ficarão na nossa vida futura. Este encontro encoraja-nos a continuar o bom trabalho na preservação do ambiente.
Um agradecimento especial à coordenadora do ano transato, professora Sara Ribeiro, a quem não foi possível estar presente no evento, que contribui para que a nossa escola seja mais atrativa, valorizando com os alunos a arte de rua como uma forma impactante de sensibilizar a comunidade educativa para a sustentabilidade do planeta, como são exemplos os projetos “O mar começa aqui” e “Muros com Vida”.

Delegada de turma do 9.ºA
Dina Marques

O Dia Nacional de Prevenção do Cancro da Mama assinala-se anualmente a 30 de outubro, com o objetivo de sensibilizar a população sobre esta doença e a importância da prevenção, do rastreio e do diagnóstico precoce. Segundo a Direção-Geral da Saúde, este é o tipo de cancro mais comum entre as mulheres (se não se considerar o cancro de pele), sendo a segunda causa de morte por cancro na mulher.
Para assinalar este dia, numa articulação com a Equipa da Estratégia de Educação para a Cidadania da Escola (EECE), a disciplina de EMRC e a Equipa de Educação para a Saúde desenvolveram-se, na semana de 24 a 28 de outubro, atividades de sensibilização que abrangeram os três ciclos de ensino.
No dia 31 de outubro serão distribuídos pela Comunidade Escolar pequenos laços rosa elaborados pelos alunos.